吃了半块馒头还能吃燕麦吗

发布时间：2024-05-01 11:03
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用燕麦代替吃习惯的馒头米饭,减肥效果好么?

用燕麦代替吃习惯的馒头，米饭减肥效果是比较明显的。但是用燕麦代替主食是不对的，燕麦是一种粗纤维的食物，是不能...

玉米面,燕麦片,白面混合蒸馒头,糖人可以吃吗?

不管是哪一种馒头或者米饭血糖高的人吃都要小量 适当用蔬菜水果代替比较好

磨粉的功效与作用,糖尿病人能吃玉米面、燕麦、小

糖尿病人是不可以吃的，燕麦磨粉的功效可以美容养颜，对身体是非常有好处的。

早餐吃一个白煮蛋+馒头+燕麦片(300ML),对减肥的人来

白馒头（1个） 280卡 鸡蛋1个（58克，较大）86卡 燕麦片的热量是367大卡/100可食部分(克)一般兑燕麦是参照25g到35g就很够了.(大概把杯底可以填的比较厚)100g的分量...

早餐吃燕麦还需再吃些馒头花卷全麦面等主食吗?为什

可以，但是如果在减肥期间就不要吃面食了

为什么吃馒头就胖吃燕麦片就不胖

馒头的热量高于燕麦，燕麦片是粗纤维食物，吃后易产生饱腹感。发胖说明摄入的热量高于消耗的热量了，不想胖就运动增加热量消耗，同时管住嘴不吃高热量食物

馒头加燕麦小玉米渣和面会好吃吗?

题主的意思是和馒头面时加些燕麦和小玉米面渣一起，这是可以的，燕麦和小玉米面渣都属于粗粮，和白面掺一起做馒头，...

晚饭的时候只喝燕麦片,吃一两个馒头可以减肥吗?或者

只喝麦片绝对减肥，加上一两个馒头应该是增肥的吧

早餐一碗燕麦一个鸡蛋,两个馒头,这样吃可以吗?

可以。明天燕麦换成牛奶；隔天鸡蛋换成火腿，馒头换成面包，牛奶换成豆浆。长个的前提是营养和充足的钙。奶、蛋、肉、主食，经常调换一下，多样多味，促进食欲，营...

减肥早上吃燕麦苹果,中午吃燕麦两根玉米可以吗?晚上

无糖燕麦片25克冲服 晚餐1900 紫米粥（紫米25克）醋熘茄丝（茄子100克，植物油10克）蔬菜沙拉（黄瓜50克，胡萝卜50...

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