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小姐姐美人鱼肚皮舞

发布时间：2024-07-04 14:04
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7.小跷跷板圆胯：上下胯+角胯（碗状）8.大跷跷板圆胯：下弧胯+凸凹肚皮（钻石状）备注：8字胸，了解即可。四、多复合式基本功 1.蛇形组合：水平圆胸+水平圆胯（+水...

7. 小跷跷板圆胯：上下胯+角胯（碗状）8. 大跷跷板圆胯：下弧胯+凸凹肚皮（钻石状）9.八字胸四.多复合式基本功 1. 蛇形组合：水平圆胸+水平圆胯（+水平圆头）2. ...

如何通过锻炼瘦肚子1 1、美人鱼瑜伽。这也是比较好用的方法，对大家的肚子减肥是很不错的效果，大家要注意做好其中的动作。瑜伽减肥很流行，其中有一组动作可以...

肚皮舞的基本动作一.肚皮舞的'基本站姿 1、基本站姿：双脚成十一字或与肩同宽脚位站直，全身为成十字状，挺胸抬头，眼睛平视前方，收下颚，肩部放松，肘部微微...

8. 大跷跷板圆胯：下弧胯+凸凹肚皮(钻石状)★备注：8字胸，了解即可。四、多复合式基本功(三个或多个基本功组成)1. 蛇形组合：水平圆胸+水平圆胯(+水平圆头)2. 美...

胯部的抖动可以统称为西米，细分一下，就有很多种了，比如，直立西米、行走西米、屈膝西米等等。波浪动作，胸部的波浪动作是骆驼，正骆驼反骆驼，大小幅度自己调整...

非常有。尤其是肚皮舞。相对于肚皮舞，拉丁舞是全身塑形的，腿部也很减，不过要注意放松，不然会长肌肉滴。我就是跳肚皮舞的，跳了半年吧~ 小肚肚就现在有点点小肌...

骆驼类似于爵士舞里的“身体海浪”，只是骆驼是靠胸，腹，和胯配合，不带头部动作，属于性感动作，美人鱼是把上侧圆胸和荡胯组合起来的行走步伐，也属于性感动作，...

美人鱼是正骆驼的行走，大概原理是一样的，只是骆驼是原地做，美人鱼带走步~

全国首创的海洋舞蹈，如鲨鱼软骨舞、魟鱼肚皮舞和海龟华尔兹，让海洋动物的优雅姿态和灵动风采尽显无疑。除了令人震撼的表演，美人鱼剧场也充满了神秘和童话色彩。...