如果用山药做早餐的话,那最好是做配料,可以尝试,山药蒸熟捣碎,然后里面加1点面粉,加1点点糖,给它均匀的搅拌。...
蓝莓山药饼 食材准备:低筋面粉150g、铁棍山药150g、蛋黄2个/全蛋1个、酵母2g、蓝莓适量具体做法:1.山药上锅蒸熟,...
我一般都是选择这几样食材进行相互搭配来给孩子做早餐,分别是土豆、鸡蛋、肉末、基围虾、火腿肠,至于做法嘛,我下面来简单的介绍,现在先主要说说这几样食材适不...
山药吃法多样,山药可与大米、小米、红枣等熬成杂粮粥或稀软饭,也可将山药研细磨粉后与米粉混合,类似于藕粉的吃法,还可以将山药蒸熟后制成蓝莓山药食用。山药通...
山药小米粥 山药与小米一起熬粥喝补脾健胃的功效极为出色,在做的时候需要把小米淘洗干净,山药洗净以后,去皮切成...
1、蓝莓山药泥 这是一道非常可口的甜点,香甜丝滑,是可以在冬天吃的“冰淇淋”。准备山药、蓝莓果酱、牛奶、炼乳、凉白开。【做法】:①山药洗干净,切成小段,放...
蓝莓好吃的做法是跟面包做成爆浆蓝莓芝士布丁,以下是具体步骤。食材:蓝莓50克、牛奶150ml、鸡蛋1个、面包一块、炼...
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1、里脊肉切片,小葱切段;2、肉片里放入葱段卷起,用牙签固定;3、孜然粉,辣椒面和盐拌匀;4、锅热后入一点点油,入肉...
果汁、牛奶、咖啡等饮品、选择面包、三文治等主食或米饭为主食。要想知道饮品或主食会造成哪种「幸福度」的差异、感...
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